Uno de los beneficios de la meditación sin duda es la claridad mental que aporta. Piensa cuánto mejor serías capaz de resolver cualquier cosa que se te ponga delante si fuéras capaz de reducir todo el ruido mental. En mis sesiones de masaje busco de alguna manera inducir esa perspectiva en las personas que me …
Uno de los comentarios más bonitos que he recibido tras un masaje fue la semana pasada, cuando una persona me decía que durante su sesión tuvo la suerte de poder revivir momentos de algunos de sus muchos viajes y de encontrarse de manera amable con personas que ya no estaban. A veces simplemente pasa.Pequeños viajes …
Si tuvieras que situar tu alma en un lugar de tu cuerpo, ¿dónde dirías que está? ¿Está todos los días en el mismo lugar, o se refugia en diferentes huecos de tu piel dependiendo del momento y la emoción? ¿Dónde dirías que tienes el alma hoy? Os comparto un texto de Patrick Harpur, sacado de …
A menudo escucho a personas que han recibido un masaje que han tenido una especie de sueño lúcido. No siempre ocurre, es una cosa muy personal. Venimos muy enseñados a prestar atención a nuestras cabezas, y la mente siempre se va a resistir de manera innata a soltar el control del cerebro. Pero cuando pasa, …