Unas palabras sobre mi
Inés
Navarro.
El alma detrás de
El Cuerpo en Movimiento
Bailarina por naturaleza, practicante de Yoga y Meditación, desde hace más de veinte años exploro el cuerpo a través de la danza contemporánea, la improvisación y diferentes prácticas somáticas, especialmente el Contact Improvisation.
Esta experiencia me enseñó a comprender al cuerpo desde dentro, a través de su peso, sus apoyos e inercias… Sin duda una base sólida a la hora de acercarse al trabajo terapéutico.
El Masaje Tailandés y el camino del tacto
El Masaje Tailandés fue la primera técnica corporal en la que me formé y el origen de mi trayectoria como terapeuta. Viajé a Tailandia, donde continué mi formación con locales y trabajé en pequeños spas de Bangkok.
De vuelta a Barcelona, fui durante años asistente de Óscar Prema, acompañándolo en sus formaciones y profundizando en la práctica y transmisión de este arte.
Fue también durante aquella etapa cuando un problema de visión me impulsó a confiar plenamente en el tacto y convertirlo en mi profesión.
Una búsqueda entre diferentes tradiciones
Mi curiosidad por el cuerpo me llevó a formarme como técnica en quiromasaje en ISMET y a explorar disciplinas como el Masaje Californiano, el Lomi Lomi, la Reflexología, la Fitoterapia y otras técnicas Orientales y Energéticas.
Con el tiempo, estos conocimientos dejaron de ser métodos separados para integrarse de forma natural en una manera de trabajar propia, adaptada a cada persona y a cada momento.
Creando Experiencias de Bienestar
Durante ocho años dirigí spas dentro de una cadena hotelera, donde me hice cargo de desarrollar distintos conceptos de bienestar, diseñar tratamientos y protocolos y formar equipos de terapeutas.
Esta etapa me permitió trasladar los conocimientos holísticos a experiencias accesibles para todo tipo de público, al mismo tiempo que aprendí a gestionar equipos desde una mirada cercana, humana y consciente.
Una comprensión más profunda del cuerpo
En 2020, durante el paréntesis de la pandemia, abrí mi primera consulta en el barrio de Sant Andreu. Veía que los tratamientos daban buenos resultados, pero sentía la necesidad de ir más allá del alivio y comprender qué estaba originando las tensiones.
Esa inquietud me llevó en 2022 a formarme durante 4 años en EMPO, Escuela De Psico Osteopatia y Motilidad Orgánica, un encuentro que transformó profundamente mi manera de entender a las personas.
Una mirada global en el estudio preciso en anatomía, biomecánica y fisiología conviven con la historia, los patrones y el incosnciente de cada persona.
Centros de Energía
Mi búsqueda continuó a través de la formación en Centros de Energía, un sistema de trabajo que integra movimiento, emoción y expresión.
Esta experiencia me permitió profundizar en la relación entre el cuerpo, el carácter y nuestra manera de estar en el mundo, incorporando una dimensión más energética y vivencial a mi trabajo terapéutico.
Una mirada propia
De todo este recorrido nacen dos métodos propios: una manera personal de abordar la terapia manual, integrando los diferentes conocimientos y experiencias adquiridos durante años, y un método de meditación en movimiento que combina danza, meditación y distintas prácticas somáticas para explorar el cuerpo a través de la respiración, la percepción y el movimiento libre.
Mi pasión por la música, así como mi mirada poética y simbólica de la vida también atraviesan cada terapia: el ritmo, los silencios, la intensidad y la manera de componer cada sesión como una experiencia única.
Una sensibilidad que convive naturalmente con el estudio riguroso del cuerpo y con la búsqueda constante de relaciones entre anatomía, emoción, percepción y experiencia.
Sesiones con Alma
Enfoque Biomecánico
Tratamientos Personalizados
Masaje y Osteopatía
El Santuari Somàtic
Un lugar especial: un refugio de paz, escondido en una ubicación singular entre las calles de Barcelona, creado para bajar el ritmo y regresar al cuerpo.
